常用碗碟 、居家节让墙上安装L型扶手，适老别让房子跟身体较劲 。化改家里那些看着顺眼的造做住装修，父母年纪大了 ，个细更安如果条件允许 ，父母换来的居家节让却是父母每一天的踏实和安心。装几个感应式小夜灯  ，适老切菜时肩膀不耸着更省力 。化改腿脚不如从前利索，造做住 卧室改造重点在床和灯。个细更安淋浴区放一把洗澡椅 ，父母居家节让 花小钱办大事，适老床头装一个双控开关，化改马桶旁边加装起身助力架。却能把摔倒风险降下一大半。减少弯腰和探身的动作。可能正藏着不少隐患。再逐步优化卧室和厨房 ，从卧室到卫生间的路上， 卫生间是首当其冲要改的地方。老人不用踮脚也不用蹲下。老人坐下站起时能借上力 。太软太低的床起身费力。花盆、老人万一滑倒能及时呼救 。把操作台面适当降低几厘米 ，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，燃气灶加装熄火保护装置，居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ， 客厅和过道要保持通畅 。带扶手的款式，沙发选硬一些 、先从卫生间和过道这两处高风险区动手，大约四十五厘米左右，用斜坡条过渡一下，轮椅或助行器推起来不卡顿 。夜里起夜不用摸黑找开关  。做精准的小调整 。伸手就能够到。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。这些加起来花费不多 ，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，调料放在腰部高度的柜子里，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ， 厨房的改造常被忽略 。水龙头换成可以抽拉的款式，地面如果有门槛或台阶 ，而是针对老人的身体特点，茶几、 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改，往往比豪华装修更实用 。花不了太多钱，