少于这个量玉米汁会太浓稠 。节后切记摸准自家搅拌机的杯自脾气哦。但是制清这些细小颗粒清肠效果非常好。

  2 、肠热把刚才煮玉米的饮香水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,加水煮10分钟左右至熟 。甜玉直接取下生玉米粒,米汁清水适量

  做法 :

  1 、节后炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,杯自要等温度降到温温的制清才能加入 ,

  5 、肠热所放的饮香量也是根据自己的口味调整,我是甜玉不过滤直接喝的 ,如果家里有豆浆机  ,米汁即可倒出饮用 。节后两根甜玉米放入锅中 ,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,感觉不是很甜 ,

  4 、否则会破坏蜂蜜的营养成分。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。炼乳或者蜂蜜20ml、

  3 、把甜玉米取出 ,不要倒掉,加水放入豆浆机 ,

  6、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。

  2 、那就更简单了 ,

稍凉后,煮玉米的水也有营养 ,

  材料:甜玉米两根 、虽然口感会有些些粗燥,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,喜欢甜的要加量。连续工作时间太长会把电机烧坏 ,所以需要打一会儿停一停再继续。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。

  3 、尽量把玉米胚芽一起取下来 。

  4 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,用豆浆程序就能做好 ,可以过滤下喝。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,如果想要口感细腻 ,但是放蜂蜜的话 ,加入炼乳或蜂蜜 。

  小贴士:

  1、我这次放20ml,水量至少要和玉米粒体积等量 ,也可以再根据个人喜欢增加水的量,