18 、酸甜
10、美味料酒腌十五分钟 。菠萝蒜 、咕老
12、混搭白糖 、酸甜放入虾仁和肉块 、美味加入适量盐 、菠萝加少量水淀粉熬至汁黏稠。咕老
3 、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。再放番茄酱 ，
4、
14 、鸡蛋面粉
做法 ：
1 、
8 、大虾
配料：葱 、
17、大蒜切成末 。煮开。
2、生抽 、菠萝切块。
13 、
6 、放白糖 。
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊 、
5 、油六成热时 ，虾仁炸至金黄捞出。炒匀 ，大火加热油锅 ，出锅前洒入少量葱花装饰 。鸡蛋打成蛋液 。里脊切成大块 。
15 、
7 、锅内入油 。将蛋液倒入肉中混合均匀 。加少许水 ，
16 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，盐 、准备好原料 。滴入少量白醋 。
9 、白醋 、入肉块复炸至金黄捞出 。
11、菠萝块炒匀 。菠萝 、再放肉块炸至微黄捞出 。