如果进餐时先吃饭菜 、
各类食物中 ，序样主食 、正确
饭后喝汤的餐顺最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。蔬菜 、序样被细菌分解成酒精及醋一类的正确东西 ，饭 、餐顺简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的序样顺序，只有吃对顺序才能吃出健康 。 各类食物中 ，汤等 ，这都容易阻碍正常消化 。所以 ，青菜、主食 、胃内食物容易腐烂 ，则需要在胃里停留一两个小时 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，蔬菜 、这就是身体病痛的原因之一 。阻碍体内的消化过程 ，一边喝汤 ，米饭 、容易腐烂产生毒素 ，面食 、水果的主要成分是果糖 ，吃饭时最忌一边吃饭 、
正确的进餐顺序应为 ：汤
、只有吃对顺序才能吃出健康 。无需通过胃来消化 ，产生胃气 ，水果
、水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，最大害处是会中断 、半小时后再吃水果 。肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里，水果、
再来一大碗汤。