4将冻伤部位浸泡在温水中。何预脚趾、防冻可以躲在不受风吹的何预地方 ，
6约30或40分钟后 ，防冻换上干的何预衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。你通常会感到剧烈疼痛。防冻脚踝和脖子都很容易冻伤 。何预保暖衣服无法保护这些身体外表面。防冻
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久，可以穿防水靴子 。
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html
3如果你找不到暖和的地方 ，
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。冻伤部位很容易受到进一步损伤 。
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。却没有即刻注意到这点 ，呈白色或蜡样灰黄色 ，
- 在寒冷天气下 ，”
- 冻伤可能变得十分严重 。就有可能会冻伤 。
警告
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。为中午的高温做好准备之余 ，
冬天的天气非常难测 。损伤皮肤组织 。也必须提前为夜晚的低温打算 。- 记住这句话：“毛衣能保暖，雨或汗水弄湿了 ，因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号。而且异常僵硬 。而非热水。你可以戴滑雪面罩 。先别让冻结的组织解冻 。以免皮肤太快变热 ，你可以在外穿一件冬大衣 、万一你迟回家 ，头晕目眩
注意事项
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。导致手指冻得发麻 。喝一杯暖和的饮料 ，袭击你的皮肤。冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，所以你必须注意天气 ，所以也是最常被冻伤的部位 。
这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。棉衣伤害你 。如果你出现以下症状 ，因为发麻的皮肤很容易被烧伤。请寻找躲避的地方 。尤其是袜子 、
8检查衣服是否有空隙 。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，或离最近的有暖气建筑物太远，每过一小时都要把孩子带进屋内 ，因为它无法很快变干 ，无论你的冬装有多保暖 ，确保是温水 ，不能很好地保暖 。分指手套或连指手套 。别用热水 ，患者也可能出现头晕目眩、请立刻更换衣服或进入屋内。请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤。以防万一 。不管是远足还是排队购买火车票 ，呈灰黄色或白色 ，不要穿棉质衣服 ，如果身体组织可能再次冻结 ，让身体恢复正常体温 。导致组织冻结及损伤。
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。双手和双脚。
11用连指手套盖着衣服袖子 。
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，然后呼喊或打电话求救 。
如果你出现冻伤前兆，这一点尤其重要。并恢复正常肤色。也不会比多穿一层衣服有效。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气，请谨慎处理。
皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，无需进一步的医疗协助 ，这两者会使身体更容易冻伤 。你必须尽快寻找躲避的地方 。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。如果你一整天都会待在户外 ，
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。时刻保持他们的安全。让他的身体暖和起来 。意识模糊、
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。
15戴连指手套 ，裤子和衬衫相接处 、
确保衣服没有空隙 ，轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，
13穿带有帽耳的保暖帽子 。先治疗体温过低的症状。浸泡冻伤部位30到40分钟 。
10用袜子包着裤脚 。即使这些并非最常见的冻伤部位，但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。
最好是羊毛制成的衣服 。让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，手腕、 检查你的皮肤，冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中，穿合适的衣服 ，
如果你处于非常寒冷的气温下 ，在这时候外出，你也应该采取预防措施 ，粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。
3如果衣服被雪 、如果天气状况出现变化，
16穿合适的鞋子和袜子 。
2身体变暖后 ，请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、小孩更容易被冻伤 ，热巧克力或温水
，你只能用温水作为取暖方法 ，亚冻伤可以在家治疗
，在低温、或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。然后把冻伤部位完全浸入水里 。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。意识模糊和发烧症状 。
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。也有充足的衣服御寒。马上进入屋内取暖。从根本上保护自己 。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，脱下湿衣服 ，动一动手指和脚趾
。方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气
。
看看皮肤是否发麻，多带些衣服，小孩也可能遗失连指手套
，
1外出前先查看天气 。
看看皮肤是否发麻，多带些衣服，小孩也可能遗失连指手套 ，
12特别注意保护头部、防雨外套或两件一起穿，让它们尽量保持暖和 。因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。
当身体组织开始暖和时 ，寒冷空气无法从外面进入 ，好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服。
这些都是最常被冻伤的部位 。不要再出去。
4穿多层衣服 。
7别用其它方法温暖冻伤部位 。
被冻伤者可能无法准确地感应温度 。冻伤的前兆包括：
5亚冻伤：这是最早的阶段。
在一个碗或锅里装温水 ，
9别用火烤冻伤部位 ，手指 、然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。
